Bafra Manda Sütü Besin Değerleri:
Süt, beslenme açısından çok önemlidir, ister inek ister manda sütü olsun hayatımızın önemli parçasıdır. Ama bir seçeneğiniz olduğunda, hangi sütü tercih etmelisin manda sütü mü ? inek sütü mü ?
Her iki süt çeşidi de pozitif ve negatiftir yönleri vardır. İnek sütü daha hafif ve sindirimi kolaylaştırırken, manda sütü ağır kabul edilir. Bir sütün ardındaki mantık ne ağır veya hafif olması mıdır? İnek sütünü, manda sütünden daha çok bebeklere tercih eden şeyin ne olduğunu kontrol edelim.
Manda Sütü Gıda Değerlerinde Özelleştirme
Bu gıda etiketi 1 bardak manda sütü için besin değerlerini vermektedir. ve bilgi sağlar. Bu yemek için porsiyon boyutunu veya diğer detayları değiştirmek için hesapları yenilemeniz gerekir.
Besin Değerleri Gıda Etiketlerini Anlamak
Bafra manda sütü besin değerleri etiketlerini okuma ve anlama konusunda derinlemesine bir kılavuz için çalışmaktadır. Anlaşılabilir, rahat okunabilir bilgiler vermek amacındadır.
Besinle ilgili gerçeklerimizin kaynağı hakkında bir not: Sitemizdeki gıda değerlerinin çoğu (yukarıdaki manda sütü beslenme bilgileri etiketinde olanlar dahil) Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı Standart Referans Ulusal Tarımsal Veri Tabanı Bölümü’nden alınmıştır.
1 fincan bafra manda sütü servis edildiğinde (244g)
Kalori 236.7 Manda Sütü Yağından Gelen Kalori Sayısı 151
.3 (% 63.9)
% Günlük besin değerleri *
Toplam Yağ 16.8g –
Doymuş yağ 11.2g –
Tekli doymamış yağ 4.4g –
Çoklu doymamış yağ 0.4g –
Kolesterol 46.4mg –
Sodyum 126.9mg% 6
Potasyum 434.3mg –
Karbonhidratlar 12.6g –
Net karbonhidrat 12.6g –
Fiber 0g% 0
Protein 9.2g
Vitaminler ve mineraller
A Vitamini 129.3μg% 15
Vitamin A IU 434.3IU –
Vitamin B6 0.1mg% 5
Vitamin B12 0.9μg% 37
C vitamini 5,6mg% 10
Kalsiyum 412.4mg% 42
Demir 0.3mg% 4
Magnezyum 75.6mg% 22
Fosfor 285,5mg% 29
Çinko 0.5mg% 4
Bakır 0.1mg% 6
Manganez 0 mg% 3
Retinol 129.3μg –
Tiamin 0.1 mg% 9
Riboflavin 0.3mg% 20
Niasin 0.2mg% 2
Folat 14.6μg% 4
Su 203.5g –
Yağ asitleri
Amino asitler
Triptofan 0.1g –
Treonin 0.4g –
Isoleucine 0.5g –
Leucine 0.9g –
Lizin 0.7g –
Metionin 0.2 g –
Sistin 0.1g –
Fenilalanin 0.4g –
Tirozin 0.4g –
Valin 0.5g –
Arginin 0.3g –
Histidin 0.2g –
Alanine 0.3g –
Aspartik asit 0.8g –
Glutamik asit 1.2g –
Glisin 0.2g –
Proline 0.9g –
Serin 0.6g –
* Yüzde rakamları Günlük Besin Değeri 2.000 kalori olan insan beslenme ihtiyacına ve diyet değerine dayanmaktadır, bu nedenle değerleriniz kişiye göre kalori ihtiyaçlarınız doğrultusunda değişebilir.
İnek sütü, zengin ve bileşimdeki manda sütünden farklıdır. Manda sütü, inek sütü ile karşılaştırıldığında daha düşük kolesterol, ancak daha fazla kalori ve yağ içerir. Manda sütü en çok Güney Asya’da tüketilmektedir, Hindistan, Çin ve Pakistan en büyük üreticidir.
Bafra Manda Sütü ve İnek Sütü Karşılaştırması:
Manda Sütünün en önemli özellikleri inek sütünden % 100 daha fazla yağ içeriğidir. Manda sütü daha yağda daha düşük olduğu için korunabilir; daha kısa zaman diliminde saklanabilir.
Beslenme açısından manda sütü kalsiyum açısından oldukça zengindir ve magnezyum, potasyum ve fosfor gibi iyi bir mineral kaynağıdır. İnek sütü, çeşitli mineraller, vitaminler ve proteinler açısından zengindir. Ayrıca mükemmel bir kalsiyum kaynağıdır.
Sağlık yararları Daha az kolesterol, daha fazla yağ, daha fazla kalori. Sağlıklı kemikler, diş sağlığı, kardiyovasküler sağlık ve kilo alımı için iyidir. Daha fazla kolesterol, daha az yağ, daha az kalori. Sağlıklı kemikler, diş sağlığı, çocuklarda obezitenin azaltılması, tiroid hastalıklarından korunma ve kardiyovasküler sağlık için faydalıdır.
Manda Sütünü Kullanım alanı olarak manda Yoğurt ve manda süzme peynir igibi geleneksel süt ürünlerinin (Güney Asya’da “paneer” olarak adlandırılır) yanı sıra khoa ve ghee gibi yerli manda sütü ürünleri için uygun kalın ve kremsi süt ürünleri üretmektedir. Süt ürünleri: curds, şekerlemeler, peynir – ama daha az kalın ve kremsi
Manda sütünün en çok tüketilen ülkeler arasında Türkiye de vardır. Manda sütü tüketicileri ve üreticileri Manda Sütü birlikleri şemsiyesi altında toplanabilirler, manda sütü üreticilerinin örgütlü olduğu diğer ülkeler arasında Güney Asya (Hindistan, Pakistan) da vardır ve İtalya’da da manda sütü çok popülerdir. Manda sütü tüketen bölgeler ve ülkeler de dahil olmak üzere dünyanın her yerinde inek sütü de tüketiliyor olmaktadır.
Samsun Bafra Mandası Sütünden üretilen manda yoğurdu emsallerinden çok farklı ve lezzetlidir. Yine Samsun Bafra da üretilen manda kaymağı ülke çapında ünlenmiş, tadı dillere destan olmuştur. Bafra manda kaymağı da Türkiye’nin her yerine kargo ile gönderilebilmektedir. Bafra manda yoğurdu besin değerleri;
Kalori 237 (1 fincan, yaklaşık 244g) 148 (1 fincan, yaklaşık 244g)
Toplam Yağ 17g (% 26 günlük değer) (1 fincan) 8 gr (% 12 günlük değer) (1 bardakta)
Doymuş yağ 11g (% 55 DV) 4.6g (% 22 günlük değer)
Sodyum 127mg (% 6 DV) 105mg (% 9 DV)
Toplam Karbonhidrat 13g (% 4 DV) 12g (% 4 DV)
Diyet lifi 0g 0g
Şeker 13g 12g
Protein 9.2g (% 18 DV) 8g (% 16)
A vitamini% 9% 7
Kalsiyum% 41% 27
Demir,% 2 0%
1000 Gr Manda Yayık Tereyağı
Tamamen doğal yollardan üretmiş olduğumuz manda yayık tereyağlarımız satışa çıkmıştır.
Manda Yayık tereyağlarımız , doğal ve katkısız olarak tamamen hijyenik ortamda Samsun Bafra Manda Sütünden üretilmektedir.